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einfach besser leben

Namasté, d.h. Grüss Gott und Herzlich Willkommen auf den Internetseiten von YOGA! - dem innovativen mobilen Yogaservice für die Stadt Passau.

YOGA! unterhält kein eigenes Studio. Ich gebe offene Kurse in gemieteten Räumen oder unterrichte privat bei Ihnen oder mir zu Hause, im Büro, in der Schule oder im Kindergarten. Dabei achte ich darauf, dass die Kursorte gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar oder dass genügend kostenlose Parkplätze vorhanden sind. Yoga kommt so möglichst nahe zu Ihnen, um es Ihnen zu erleichtern, schnell und regelmäßig etwas für sich zu tun. Schauen Sie doch mal in die Bildergalerie für erste Eindrücke!

aktuelle Kurse


Es ist nie zu spät um anzufangen!



Aktuelle Kurse


 
Faszienyoga am 10.11. findet statt und Sonnengrüße  am 11.11. entfällt


Faszienyoga
nach LuNa Schmidt (Robert Schleip)

Spüre deinen Körper mit neuer Leichtigkeit

 
Kursprogramm
Lerne in diesem Workshop die Grundsätze der modernen Faszienforschung sowie ihre Umsetzung in der Yogapraxis kennen. Faszien sind das Stützgerüst unseres Körpers. Dazu gehören das Bindegewebe, aber auch Bänder und Sehnen. Am bekanntesten ist wohl das Training mit den Faszienrollen, jedoch bedarf es verschiedenster Impulse, um unser Bindegewebe elastisch zu halten. Die Rolle wird in diesem Kurs gar nicht zum Einsatz kommen ... weiter


 
Dienstag
12:00 - 12:45
ab 8. Mai
Yogaschule Passau, Steinweg 14, Passau (Altstadt)

Dienstag

20:00 - 21:30 Kindergarten St. Konrad, Plantage 21, Passau (Hacklberg)

Mittwoch

 

 

18:00 - 19:30 Städtische Musikschule, Landrichterstrasse 42, Passau (Hals)

Freitag

 

9:30 - 11:00 Städtische Musikschule, Landrichterstrasse 42, Passau (Hals)
Surya Namaskar - der Sonnengruß
Komplettprogramm für Körper und Geist
wird verschoben

Lerne in diesem Workshop verschiedene Varianten des klassischen Hatha Yoga  Sonnengrußes kennen. Varianten für den Morgen,  für den Abend, zum Kraftaufbau, für Energie oder zum meditativen Ausgleich. Lerne auch wie Du den gleichen Sonnengruß auf ganz unterschiedliche Arten praktizieren kannst, je nachdem welche Zielsetzung Du hast oder was Dir besser liegt. 
Zu Beginn ... weiter

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit - auch ohne Vorkenntnisse - möglich. Bei Beschwerden ist jedoch eine vorherige Absprache oder noch besser eine vorherige Einzelstunde von Vorteil, falls Sie noch gar keine Kenntnisse haben.

Wenn Sie private Kurse buchen möchten - als Firma, Verein oder Schule - rufen Sie mich an!

"Der ideale Tag ist dann, wenn wir ihn dazu machen"


Silke Schütte, Yogalehrerin (BYV), Tel: 0851 - 4 90 79 21 oder 0151 - 26 36 75 72

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